高血壓可能導(dǎo)致血管堵塞。長期未控制的高血壓會損傷血管內(nèi)皮,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,最終可能引發(fā)血管狹窄或閉塞。
高血壓對血管的損害是一個慢性過程。持續(xù)升高的血壓會使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損,血液中的低密度脂蛋白膽固醇更容易沉積在血管壁,引發(fā)炎癥反應(yīng)并形成動脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊增大,血管腔逐漸變窄,血流受阻。斑塊還可能突然破裂,誘發(fā)血小板聚集形成血栓,導(dǎo)致急性血管堵塞。這種堵塞可能發(fā)生在心臟冠狀動脈引起心肌梗死,或發(fā)生在腦動脈引發(fā)腦梗死。
部分高血壓患者可能不會直接出現(xiàn)血管堵塞,但長期高血壓會加速血管老化,增加血管脆性。這類患者更易發(fā)生血管痙攣或微小血管病變,表現(xiàn)為靶器官損害如視網(wǎng)膜病變、腎功能減退等。及時控制血壓可顯著延緩血管病變進(jìn)展。
高血壓患者需定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動。戒煙限酒,保證7-8小時睡眠,通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。每3-6個月檢查血脂、血糖及頸動脈超聲,早期發(fā)現(xiàn)血管病變跡象。
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