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睡覺突然喘不過氣,被憋醒是怎么回事,怎么辦

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睡覺突然喘不過氣,被憋醒,一般是長期熬夜、過度勞累、營養(yǎng)不良、鼻炎、哮喘等引起的,通常可以采取合理作息、適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、藥物治療等方法,建議及時去醫(yī)院就診。

1、長期熬夜:長期熬夜容易增加身體的負(fù)擔(dān),影響氣體交換,從而引起睡覺后喘不過氣的情況。建議合理規(guī)劃作息時間,盡量避免熬夜。

2、過度勞累:如果平時過度勞累,則容易給身體造成較大的負(fù)擔(dān),影響呼吸系統(tǒng)、大腦供血等,從而引起喘不過氣的情況。建議平時適當(dāng)休息,避免過度勞累。

3、營養(yǎng)不良:如果經(jīng)常挑食,則可能會因為營養(yǎng)不良而影響各項器官的運作,從而引起睡覺突然喘不過氣的情況。建議飲食調(diào)理,食用菠菜、蓮藕、蘋果等富含營養(yǎng)的食物。

4、鼻炎:如果患有鼻炎,則可能會因為炎癥反應(yīng)影響呼吸系統(tǒng),從而導(dǎo)致患者容易被憋醒。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊、紅霉素軟膏、鹽酸金霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療。

5、哮喘:如果患有哮喘,則會導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸急促、喘息、胸悶等不良反應(yīng),從而引發(fā)被憋醒的癥狀,通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨茶堿片、二羥丙茶堿片、多索茶堿片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中,建議保持室內(nèi)通風(fēng),有利于呼吸新鮮空氣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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