牙齦經(jīng)常發(fā)炎可能由牙菌斑堆積、激素變化、維生素缺乏、糖尿病、白血病等原因引起，可通過口腔清潔、調(diào)節(jié)激素、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制血糖、治療原發(fā)病等方式改善。
1、牙菌斑堆積
口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長期堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年接受一次超聲波潔牙。
2、激素變化
妊娠期或青春期激素水平波動會使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，更易受細(xì)菌刺激?？赡艹霈F(xiàn)牙齦瘤樣增生。建議使用軟毛牙刷，用生理鹽水含漱，分娩或青春期后可自行緩解。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會導(dǎo)致膠原合成障礙，牙齦質(zhì)地變脆易出血。伴隨口腔黏膜蒼白?？稍黾吁r棗、獼猴桃等攝入，必要時口服維生素C片，但需避免過量引發(fā)腹瀉。
4、糖尿病
血糖控制不佳時，高糖環(huán)境利于細(xì)菌繁殖，同時微循環(huán)障礙降低牙齦修復(fù)能力。特征為廣泛性牙齦紅腫伴口臭。需監(jiān)測血糖，使用格列齊特片等降糖藥，配合復(fù)方氯己定含漱液控制感染。
5、白血病
血液病導(dǎo)致血小板減少時，牙齦會自發(fā)性滲血，黏膜出現(xiàn)瘀斑?？赡馨殡S發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大。需完善血常規(guī)檢查，確診后采用注射用阿糖胞苷等化療藥物，禁止隨意拔牙。
日常應(yīng)選用含氟牙膏和軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。餐后用沖牙器清理食物殘渣，限制碳酸飲料攝入。吸煙者需戒煙以減少牙齦刺激，糖尿病患者要定期檢查糖化血紅蛋白。若牙齦出血持續(xù)1周不緩解或伴隨牙齒松動，須及時就診口腔科排查系統(tǒng)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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