臺灣翅果菊具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。臺灣翅果菊的主要作用包括抗氧化、抗炎、促進(jìn)消化等，可作為藥食兩用植物輔助改善健康。
1、抗氧化
臺灣翅果菊含有多酚類化合物和黃酮類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性有助于降低慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn)，對預(yù)防心血管疾病有一定潛在益處。建議將新鮮葉片泡水或涼拌食用。
2、抗炎消腫
臺灣翅果菊中的綠原酸和菊苣酸等成分具有抑制炎癥因子釋放的作用，可減輕牙齦腫痛、皮膚紅腫等癥狀。外用時(shí)可將搗碎的鮮葉敷于患處，內(nèi)服可搭配金銀花增強(qiáng)效果。
3、促進(jìn)消化
該植物所含的苦味素和膳食纖維能刺激消化液分泌，改善食欲不振和腹脹。對于功能性消化不良，可將干燥翅果菊與山楂同煮代茶飲，但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。
4、清熱解毒
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性涼味苦，對風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽干喉痛、小便黃赤等癥狀有緩解作用?？膳湮楸『?、桑葉等藥材增強(qiáng)解表效果，體質(zhì)虛寒者不宜長期服用。
5、護(hù)眼明目
富含的葉黃素和維生素A前體物質(zhì)有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康，緩解視疲勞。建議用翅果菊嫩葉與枸杞泡水飲用，但夜盲癥等嚴(yán)重眼疾仍需專業(yè)治療。
食用臺灣翅果菊時(shí)建議選擇無污染來源的嫩葉，每日鮮品攝入量控制在50克以內(nèi)。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)腹瀉或皮疹需立即停用。該植物不能替代藥物治療，慢性病患者使用前需評估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)，建議通過正規(guī)渠道購買經(jīng)檢測的安全產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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