男性早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能干擾射精控制能力。認(rèn)知行為療法有助于緩解對性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂，伴侶共同參與治療可改善溝通模式。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練，避免自行使用非正規(guī)心理干預(yù)手段。
2、行為訓(xùn)練
停動法和擠壓法能幫助建立射精控制意識。通過規(guī)律性中斷性刺激并配合盆底肌鍛煉，多數(shù)患者可在3-6個月訓(xùn)練后延長射精潛伏期。訓(xùn)練需保持每周2-3次頻率，過度訓(xùn)練可能導(dǎo)致性欲減退。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需進(jìn)行過敏測試。建議在性生活前20分鐘涂抹并佩戴避孕套，避免藥物轉(zhuǎn)移影響伴侶。長期使用可能引起局部皮膚感覺減退，需間歇性用藥。
4、口服藥物
達(dá)泊西汀片是專為早泄研發(fā)的5-羥色胺再攝取抑制劑，需在性生活前1-2小時服用。舍曲林片等抗抑郁藥物也有延長射精時間作用，但可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。所有口服藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可服用金鎖固精丸配合艾灸關(guān)元穴，肝郁氣滯型適用逍遙散加減。針灸治療選取腎俞、三陰交等穴位，10次為1療程。中藥調(diào)理期間需忌食生冷辛辣，保持規(guī)律作息。
建立規(guī)律的性生活頻率有助于改善早泄癥狀，建議每周保持2-3次性生活。適度進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動可增強(qiáng)盆底肌力量，避免長時間騎自行車。飲食上可增加牡蠣、核桃等含鋅食物，限制酒精攝入。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診評估是否存在器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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