臉上起白色的小顆?？赡芘c粟丘疹、皮脂腺增生、毛囊角化癥、痤瘡或汗管瘤等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療或物理治療等方式改善。
1、粟丘疹
粟丘疹是角質(zhì)堆積形成的微小囊腫，表現(xiàn)為針尖大小的白色硬粒，常見于眼周或面頰?？赡芘c皮膚損傷或遺傳因素有關(guān)。治療可選用維A酸乳膏局部涂抹，嚴(yán)重時(shí)由醫(yī)生用無菌針頭挑除。日常需避免過度摩擦皮膚，使用溫和的潔面產(chǎn)品。
2、皮脂腺增生
皮脂腺分泌旺盛可能導(dǎo)致腺體開口處形成白色小顆粒，多出現(xiàn)在鼻翼或額頭。與激素水平變化或油脂清潔不足相關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，配合水楊酸棉片輕柔擦拭。注意減少高糖高脂飲食攝入。
3、毛囊角化癥
毛囊周圍角質(zhì)異常增厚會(huì)形成白色粗糙顆粒，常見于上臂和面頰。多為遺傳性皮膚代謝異常。建議使用尿素軟膏軟化角質(zhì)，配合10%乳酸乳膏改善角化。洗澡時(shí)避免用力搓洗，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。
4、痤瘡
早期閉合性粉刺表現(xiàn)為膚色或白色小顆粒，與毛囊堵塞及痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)?？赏庥每肆置顾亓姿狨ツz消炎，或過氧苯甲酰凝膠控制油脂分泌。需保持枕巾清潔，避免用手?jǐn)D壓患處。
5、汗管瘤
汗腺導(dǎo)管良性增生形成的膚色或淡黃色小丘疹，常見于眼瞼部位。通常無須治療，若影響美觀可采用二氧化碳激光祛除。日常需注意防曬，避免使用刺激性化妝品。
建議每日用溫水配合氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。外出時(shí)做好物理防曬，飲食上減少乳制品和高升糖指數(shù)食物攝入。若顆粒持續(xù)增多或伴隨紅腫瘙癢，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查真菌感染等可能性。夜間可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜加強(qiáng)皮膚屏障功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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