寶寶一般在12個(gè)月-18個(gè)月可以吃米飯而不再單純依賴粥。
12個(gè)月-18個(gè)月期間,寶寶乳牙開始萌出,具有一定的咀嚼能力,能初步磨碎米飯。同時(shí),胃腸道中淀粉酶、蛋白酶等消化酶的分泌量增加且活性提升,腸道蠕動(dòng)規(guī)律化,為消化米飯奠定基礎(chǔ)。比如,此時(shí)寶寶能較好消化米糊,意味著可進(jìn)一步挑戰(zhàn)米飯。并且隨著年齡增長,多數(shù)寶寶乳牙數(shù)量也會(huì)增加,咀嚼動(dòng)作更協(xié)調(diào),胃腸道消化功能近似成人,可適應(yīng)正常硬度米飯。
日常護(hù)理方面,家長剛開始給寶寶吃米飯時(shí),要將米飯煮得軟爛些,方便寶寶咀嚼和消化。從少量開始添加,觀察寶寶有無不適反應(yīng)。逐漸培養(yǎng)寶寶良好的用餐習(xí)慣,固定用餐時(shí)間和地點(diǎn)。
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