高血壓和高血脂存在密切關(guān)聯(lián)，兩者?；槲ｋU因素并共同增加心血管疾病風(fēng)險。
高血壓指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)升高，高血脂則是血液中膽固醇或甘油三酯水平異常增高。長期高血壓可損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)脂質(zhì)沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，而高血脂會加速動脈硬化進(jìn)程，進(jìn)一步升高血壓。這兩種疾病都與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動等代謝異常相關(guān)，且可能同時存在遺傳易感性。臨床數(shù)據(jù)顯示，約40%的高血壓患者合并高血脂，而高血脂患者發(fā)生高血壓的概率也顯著高于普通人群。兩者協(xié)同作用會顯著增加心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生概率。
少數(shù)情況下，高血壓與高血脂可能獨立發(fā)生。例如繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄或內(nèi)分泌疾病引起時，可能不伴隨血脂異常；家族性高膽固醇血癥患者也可能血壓正常。但這類情況需通過詳細(xì)檢查排除其他代謝異常因素。
建議高血壓或高血脂患者定期監(jiān)測血壓和血脂水平，控制每日鈉鹽攝入不超過5克，減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物，增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。戒煙限酒，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定。若已確診兩種疾病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑聯(lián)合使用降壓藥和他汀類藥物，不可自行調(diào)整劑量。每3-6個月復(fù)查肝腎功能及肌酸激酶，評估藥物安全性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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