女性預(yù)防螨蟲性陰道炎需注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力等措施。螨蟲性陰道炎通常由蠕形螨等寄生蟲感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、分泌物異常等癥狀。
每日用溫水清洗會陰部,避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,并每日更換。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護(hù)墊。清洗后的內(nèi)衣褲需陽光下晾曬或高溫熨燙,殺滅可能附著的螨蟲。
定期清洗床單被罩等貼身織物,使用60℃以上熱水浸泡洗滌。臥室保持通風(fēng)干燥,減少灰塵堆積。地毯、毛絨玩具等易藏螨物品需定期吸塵或暴曬。潮濕季節(jié)可使用除濕機(jī)控制室內(nèi)濕度在50%以下。
不與他人共用毛巾、浴巾等私人物品。公共浴室盡量選擇淋浴,避免直接接觸座椅。外出住宿時建議攜帶個人床單或被套。寵物需定期驅(qū)蟲,避免其接觸臥室寢具。
保持規(guī)律作息與適度運動,每周進(jìn)行有氧運動。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,補(bǔ)充維生素A和鋅。避免長期熬夜或過度疲勞,必要時可遵醫(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
出現(xiàn)持續(xù)外陰瘙癢、豆腐渣樣分泌物時,及時就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。確診螨蟲感染后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑栓等藥物。治療期間避免性生活,伴侶需同步檢查。
預(yù)防螨蟲性陰道炎需建立長期衛(wèi)生習(xí)慣,日常可適量食用大蒜、洋蔥等含硫化合物食物抑制寄生蟲。選擇寬松衣物減少局部摩擦,避免久坐導(dǎo)致會陰潮濕。游泳后立即更換泳衣,經(jīng)期避免盆浴。若反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病,必要時進(jìn)行過敏原檢測。
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