做B超時可通過快速飲水500-800毫升、飲用含糖飲料、適當走動等方式促進憋尿。憋尿速度受飲水量、膀胱敏感度、環(huán)境溫度等因素影響。
快速飲水500-800毫升是加速憋尿的基礎方法。建議選擇溫水或淡鹽水,避免一次性過量飲水導致胃部不適。飲用后約15-30分鐘會產(chǎn)生尿意,此時膀胱充盈度可滿足普通婦科或泌尿系統(tǒng)B超檢查需求。含糖飲料如橙汁、蘋果汁能通過滲透壓作用刺激腎臟排尿,但糖尿病患者應慎用。適當走動或輕揉下腹部能促進液體在胃腸道的吸收,同時通過重力作用加快尿液向膀胱匯集。環(huán)境溫度較低時血管收縮可能減慢尿液生成,檢查前可注意保暖。
尾段建議檢查前1小時開始分次飲水,避免短時間內(nèi)大量飲水引發(fā)水中毒。檢查當天避免食用利尿食物如西瓜、咖啡,穿著寬松衣物方便檢查。若長期存在排尿困難或尿頻癥狀,需提前告知醫(yī)生排除泌尿系統(tǒng)疾病。
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