耳朵堵塞可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。耳朵堵塞通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞是常見原因，表現(xiàn)為耳悶脹感或聽力下降。可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，配合生理鹽水沖洗。避免用棉簽等工具自行掏挖，可能將耵聹推入更深或損傷耳道。若合并外耳道真菌感染，需配合克霉唑乳膏局部涂抹。
2、捏鼻鼓氣
適用于咽鼓管功能異常導致的耳悶，常見于感冒或鼻竇炎患者。具體方法為捏住鼻孔閉口鼓氣，促使氣流通過咽鼓管進入中耳腔平衡壓力?？膳浜媳怯锰瞧べ|(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫。飛行或潛水時出現(xiàn)耳堵也可嘗試此方法。
3、熱敷按摩
外耳道炎引發(fā)的腫脹性堵塞可用40℃熱毛巾敷于耳周，配合輕柔的耳垂牽拉按摩促進血液循環(huán)。合并疼痛時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑止痛。注意保持耳部干燥，洗澡時可用防水耳塞阻擋進水。
4、藥物治療
細菌性中耳炎需使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進積液排出。真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏局部涂抹。過敏性耳道水腫可口服氯雷他定片抗過敏，必要時聯(lián)合潑尼松龍片短期消炎。
5、手術(shù)干預
頑固性鼓室積液需行鼓膜穿刺術(shù)引流，慢性中耳炎伴膽脂瘤需實施乳突根治術(shù)。外傷性鼓膜穿孔超過3個月未愈者可能需行鼓膜修補術(shù)。術(shù)后需避免用力擤鼻或游泳，定期復查聽力恢復情況。
日常應避免頻繁掏耳，游泳時佩戴專用耳塞防護。乘坐飛機或高鐵時可咀嚼口香糖促進咽鼓管開放。若耳堵持續(xù)超過3天伴耳鳴、眩暈或耳流膿，需及時就診耳鼻喉科進行耳鏡檢查和聲導抗測試。糖尿病患者出現(xiàn)耳部癥狀時需特別注意控制血糖，以防感染擴散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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