外陰瘙癢可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由感染、過敏、皮膚病、激素變化、慢性疾病等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗,避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗后保持外陰干燥,減少潮濕環(huán)境對皮膚的刺激。
真菌感染引起的外陰瘙癢可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。細(xì)菌感染需使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等抗生素。過敏性瘙癢可短期外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。
減少辛辣刺激食物攝入,如辣椒、酒精等可能加重瘙癢。增加酸奶、新鮮蔬菜水果等富含益生菌和維生素的食物,幫助維持陰道菌群平衡。每日飲水1500-2000毫升保持泌尿系統(tǒng)健康。
暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露等可能含致敏成分的產(chǎn)品。避免抓撓瘙癢部位以防繼發(fā)感染。性生活前后注意清潔,必要時使用避孕套減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
持續(xù)瘙癢超過1周或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀時,需婦科檢查排除滴蟲性陰道炎、外陰白斑等疾病。糖尿病等慢性病患者出現(xiàn)瘙癢應(yīng)監(jiān)測血糖,必要時進(jìn)行分泌物培養(yǎng)或活檢明確病因。
日常應(yīng)注意選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并每日更換,避免久坐導(dǎo)致局部潮濕。如使用藥物治療后癥狀未緩解,或出現(xiàn)外陰紅腫、疼痛、異常出血等情況,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降易發(fā)萎縮性陰道炎,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏改善癥狀。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防外陰瘙癢反復(fù)發(fā)作。
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