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脂肪肝患者的飲食要注意什么

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脂肪肝指脂肪性肝病。脂肪性肝病患者的飲食要注意以清淡為主、規(guī)律飲食、戒酒、熱量控制、飲食衛(wèi)生等。

1、以清淡為主：脂肪性肝病患者應(yīng)以清淡飲食為主，如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹等，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)，加重病情。

2、規(guī)律飲食：要注意規(guī)律飲食，三餐定時(shí)，避免暴飲暴食，防止脂肪在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致脂肪性肝病病情加重。

3、戒酒：酒中的乙醇需要經(jīng)過(guò)肝臟分解代謝，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，讓脂肪性肝病病情更加嚴(yán)重。

4、熱量控制：少吃動(dòng)物肝臟、炸雞等高脂肪、高熱量的食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。

5、飲食衛(wèi)生：進(jìn)食不干凈的食物，可能會(huì)誘發(fā)感染，加重病情，不利于身體健康。

脂肪性肝病的患者在日常生活中，應(yīng)適當(dāng)參加戶外鍛煉，如騎車(chē)、跑步等，可以加快體內(nèi)食物的消化，減少脂肪堆積，同時(shí)還可以提高自身體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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