DHA全稱為二十二碳六烯酸，吃DHA對孕婦胎兒通常具有促進胎兒大腦發(fā)育、增強胎兒視力、預(yù)防早產(chǎn)、改善孕婦心血管健康、促進胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育等作用，因此適量攝入，對孕婦和胎兒都是有好處的。
1、促進胎兒大腦發(fā)育：DHA是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，能顯著促進胎兒大腦神經(jīng)元的生長和連接，有助于智力發(fā)育。
2、增強胎兒視力：DHA是視網(wǎng)膜的重要組成成分，足量補充DHA有助于胎兒視力的發(fā)育，增強對光的敏感度。
3、預(yù)防早產(chǎn)：研究表明，孕婦攝入足夠的DHA可以降低早產(chǎn)的風險，為胎兒提供更長的發(fā)育時間。
4、改善孕婦心血管健康：DHA對孕婦的心血管健康也有積極影響，有助于降低血壓和總膽固醇水平，減少妊娠高血壓等心血管疾病的風險。
5、促進胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育：DHA還能促進胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育，增強胎兒的抵抗力，降低出生后感染的風險。
孕婦應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下適量補充DHA，以確保母嬰健康。如有任何疑問或不適，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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