消暑降溫茶包括菊花茶、藿香茶、薄荷茶、金銀花、蒲公英等，建議患者遵醫(yī)囑進行配制，可以獲得更好的消暑、降溫效果。
1.菊花茶：菊花具有疏風(fēng)解毒、清肝明目的功效，建議在下午泡菊花茶進行解暑，還可以緩解眼睛的疲勞。
2.藿香茶：可以祛濕散熱，對于夏季暑濕、寒熱、頭痛等不適都有較好的改善作用，一般溫度高或在戶外，建議喝藿香泡的茶。
3.薄荷茶：薄荷中的揮發(fā)油具有獨特的清涼味道，喝薄荷茶可以很快幫助口腔、身體降溫，也可以消暑。
4.金銀花：金銀花具有清熱去火的功效，夏季喝金銀花茶可以避免上火，達到消暑的效果。
5.蒲公英：可以清熱解毒、利尿通淋，非常適合夏季喝了比較多水后喝，可以降溫、解暑，還有助于消除水腫。
平時夏季溫度過高不宜出行，避免出現(xiàn)中暑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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