這兩天老是拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。常見癥狀為排便次數(shù)增多伴腹部隱痛，糞便多呈稀水樣。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。
2、腸道感染
病毒或細菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，多表現(xiàn)為突發(fā)腹瀉伴發(fā)熱、嘔吐。諾如病毒或大腸桿菌感染時，糞便可能帶有黏液。需及時補充電解質(zhì)，醫(yī)生可能開具諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、蒙脫石混懸液等藥物，同時注意餐具消毒隔離。
3、食物過敏
乳糖不耐受或海鮮過敏等免疫反應(yīng)可造成滲透性腹瀉，常伴隨皮膚瘙癢或皮疹。停止攝入過敏原后癥狀多能緩解，嚴(yán)重時可使用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物，必要時需進行過敏原檢測。
4、藥物副作用
抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)藥物相關(guān)性腹瀉。典型表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)黃綠色稀便，可能含未消化食物殘渣。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，配合布拉氏酵母菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
5、腸易激綜合征
精神緊張或焦慮可能誘發(fā)功能性腸病，特征為反復(fù)腹瀉與便秘交替，排便后腹痛緩解。可嘗試熱敷腹部緩解痙攣，醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道運動的藥物，配合認(rèn)知行為治療。
腹瀉期間需保持清淡飲食，避免奶制品與高纖維食物，每日飲水不少于2000毫升。觀察糞便性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。注意飯前便后洗手，生熟食材分開處理，未痊愈前避免集體聚餐。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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