摔倒膝蓋掛骨科或急診科。摔倒后膝蓋疼痛可能與軟組織損傷、骨折、韌帶撕裂、半月板損傷、關(guān)節(jié)脫位等因素有關(guān)。
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍軟組織損傷,如骨折、韌帶損傷等。急診科適合急性外傷處理,如開放性傷口、劇烈疼痛或無法行走的情況。若膝蓋出現(xiàn)腫脹、淤血、活動受限,建議優(yōu)先選擇骨科。若伴隨皮膚破損、大量出血或嚴(yán)重變形,需立即前往急診科。部分醫(yī)院設(shè)有運(yùn)動醫(yī)學(xué)科,專門處理韌帶、半月板等運(yùn)動損傷。
摔倒后應(yīng)避免繼續(xù)活動患肢,可用冰袋冷敷減輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)血液回流。就醫(yī)前不要自行揉搓或熱敷受傷部位,以免加重?fù)p傷?;謴?fù)期間注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于組織修復(fù)。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。日常行走時注意地面平整,穿防滑鞋,老年人可使用拐杖輔助行走。
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