孕婦空腹血糖5.3毫摩爾每升屬于妊娠期血糖偏高,需警惕妊娠期糖尿病的風(fēng)險。妊娠期正常空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾每升,若兩次檢測結(jié)果均≥5.1毫摩爾每升可診斷為妊娠期糖尿病。
妊娠期血糖升高可能與胎盤激素分泌增加有關(guān),這些激素會拮抗胰島素作用,導(dǎo)致胰島素抵抗。孕婦體重增長過快、高齡妊娠、家族糖尿病史等因素也會增加風(fēng)險。血糖偏高時可能出現(xiàn)多飲多尿、反復(fù)外陰陰道感染、胎兒偏大等癥狀。需通過口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診,確診后可通過飲食調(diào)整、適量運(yùn)動控制血糖,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素注射液或門冬胰島素注射液等藥物。
建議孕婦定期監(jiān)測血糖,保持均衡飲食,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維。每日分5-6餐進(jìn)食,避免空腹時間過長。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,每次持續(xù)20-30分鐘。若血糖持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī),避免引發(fā)巨大兒、新生兒低血糖等并發(fā)癥。
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