懷孕31周一般可以適當進行性生活,但需避免劇烈動作并關(guān)注身體反應(yīng)。若存在前置胎盤、宮頸機能不全等高危因素,則不建議進行。
孕中期至晚孕初期階段,健康孕婦在無并發(fā)癥情況下適度性生活通常是安全的。性活動不會傷害胎兒,羊水和子宮肌肉層能提供有效保護。過程中需選擇舒適體位避免腹部受壓,如側(cè)臥位或女上位。性高潮引發(fā)的子宮收縮多為短暫無害,但如出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道出血或液體滲漏應(yīng)立即停止并就醫(yī)。建議使用避孕套降低感染風(fēng)險,精液中的前列腺素可能刺激宮縮。
存在妊娠合并癥時需嚴格禁止性生活。前置胎盤患者性交可能引發(fā)致命性大出血,宮頸機能不全者可能誘發(fā)胎膜早破。雙胎妊娠、羊水過多或既往早產(chǎn)史的孕婦也應(yīng)避免。如伴侶有性傳播疾病、孕婦出現(xiàn)不明原因腹痛或近期存在先兆流產(chǎn)癥狀,均不適合進行。孕36周后通常建議停止性生活以防誘發(fā)臨產(chǎn)。
孕期性生活的頻率和方式需根據(jù)個體情況調(diào)整,建議產(chǎn)檢時與醫(yī)生充分溝通。日常應(yīng)注意觀察分泌物變化,活動后休息30分鐘監(jiān)測胎動。如出現(xiàn)宮縮頻率超過每小時4次、陰道流液或胎動異常,須立即就診。保持會陰清潔干燥,性行為前后及時排尿可降低尿路感染風(fēng)險。
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