痛風(fēng)發(fā)作期可通過(guò)藥物干預(yù)、局部冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食、限制活動(dòng)等方式快速止痛消腫。痛風(fēng)急性發(fā)作通常由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
1、藥物干預(yù)
秋水仙堿片是痛風(fēng)急性期一線用藥，能抑制中性粒細(xì)胞趨化減輕炎癥。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和腫脹，但胃腸潰瘍患者慎用。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片適用于嚴(yán)重發(fā)作或藥物不耐受者，需短期使用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋對(duì)腫脹關(guān)節(jié)冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出，緩解紅腫熱痛。禁止直接皮膚接觸冰塊或熱敷，可能加重癥狀。冷敷期間觀察皮膚顏色變化，出現(xiàn)蒼白麻木需立即停止。
3、抬高患肢
發(fā)作時(shí)保持患肢高于心臟水平，如足部痛風(fēng)可用枕頭墊高下肢。重力作用有助于減輕關(guān)節(jié)腔壓力，促進(jìn)靜脈回流緩解腫脹。避免患肢下垂或受壓，穿戴寬松鞋襪。夜間睡眠時(shí)可保持30度抬高位。
4、調(diào)整飲食
嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等，每日嘌呤攝入控制在150毫克以下。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和櫻桃等抗炎食物攝入。每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄，避免含糖飲料和酒精尤其啤酒。
5、限制活動(dòng)
急性期關(guān)節(jié)需完全制動(dòng)，使用拐杖分擔(dān)負(fù)重關(guān)節(jié)壓力。疼痛緩解后逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)，避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)。可選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)。發(fā)作期間禁止按摩或推拿患處，可能加重炎癥。
痛風(fēng)發(fā)作期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，癥狀緩解后仍需持續(xù)控制血尿酸水平。日常保持體重在正常范圍，避免突然減重或饑餓。規(guī)律監(jiān)測(cè)血尿酸值，男性宜維持在360微摩爾每升以下，女性300微摩爾每升以下。長(zhǎng)期未規(guī)范治療可能導(dǎo)致痛風(fēng)石形成或關(guān)節(jié)畸形，建議風(fēng)濕免疫科定期隨訪。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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