戒毒時間通常需要3-6個月,具體時長與成癮物質(zhì)種類、依賴程度、個體差異及治療方式有關(guān)。
戒毒過程分為急性脫毒期、康復(fù)期和鞏固期三個階段。急性脫毒期通常持續(xù)1-4周,以控制戒斷反應(yīng)為主,可能出現(xiàn)焦慮、失眠、肌肉疼痛等癥狀,需在專業(yè)機構(gòu)進行醫(yī)學(xué)干預(yù)。康復(fù)期持續(xù)1-3個月,重點為心理行為矯正,通過認知療法、團體輔導(dǎo)等方式幫助患者重建生活模式。鞏固期需持續(xù)3個月以上,部分患者需長期隨訪,通過社會支持、家庭監(jiān)督降低復(fù)吸概率。海洛因等阿片類物質(zhì)依賴者脫毒時間較長,苯丙胺類興奮劑戒斷則以心理康復(fù)為主。不同地區(qū)戒毒機構(gòu)采用的治療方案也會影響周期,如藥物輔助治療可縮短急性期癥狀持續(xù)時間。
戒毒后需堅持定期復(fù)診,避免接觸高危環(huán)境,保持規(guī)律作息與適度運動。家屬應(yīng)參與監(jiān)督,幫助患者培養(yǎng)健康社交圈。若出現(xiàn)復(fù)吸傾向,須立即聯(lián)系專業(yè)機構(gòu)干預(yù)。
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