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37.7℃發(fā)燒怎么處理

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37.7℃低燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息等方式處理。低燒可能由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃為宜。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降，每次擦拭時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫開(kāi)水或淡鹽水，維持尿量正常。可適量飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽，避免飲用含糖飲料。兒童可少量多次喂水，家長(zhǎng)需觀察排尿情況。

3、觀察癥狀

每2小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄，注意是否出現(xiàn)咳嗽、頭痛等伴隨癥狀。若體溫持續(xù)超過(guò)38℃達(dá)24小時(shí)，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)兒童精神狀態(tài)。

4、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及高纖維食物?？缮倭渴秤锰O(píng)果、香蕉等富含維生素的水果。

5、適當(dāng)休息

保持每日8-10小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。居室溫度維持在24-26℃，濕度50%-60%為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免捂熱。

低燒期間建議保持清淡飲食，每日飲水不少于1500毫升，避免去人群密集場(chǎng)所?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但不宜過(guò)度勞累。若體溫超過(guò)38℃或伴隨其他癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，完善血常規(guī)等檢查明確病因。居家護(hù)理時(shí)注意與其他家庭成員分餐，做好餐具消毒。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，幫助身體康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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