小孩子總咳嗽嗓子有痰可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、適量飲水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。家長(zhǎng)需避免在孩子房間使用空調(diào)直吹,冬季可在暖氣旁放置濕毛巾。
家長(zhǎng)需將手掌空心狀,從背部由下向上輕拍,每次5-10分鐘,每日2-3次。拍背能幫助松動(dòng)氣道分泌物,特別適用于嬰幼兒。操作時(shí)需避開脊柱區(qū)域,餐后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。
溫開水、梨湯等飲品能濕潤(rùn)咽喉,促進(jìn)痰液排出。每日飲水量按體重計(jì)算,每公斤體重需50-100毫升。家長(zhǎng)需避免讓孩子飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁,以防刺激咽喉。
適當(dāng)食用白蘿卜、雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物,減少油炸、辛辣食品攝入。中醫(yī)認(rèn)為痰濕體質(zhì)患兒應(yīng)少吃甜膩食物,家長(zhǎng)可準(zhǔn)備百合粥、川貝燉梨等食療方,但需注意食物過(guò)敏情況。
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;痰液黏稠時(shí)可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥;過(guò)敏因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定糖漿。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。
家長(zhǎng)需密切觀察孩子咳嗽頻率、痰液顏色及伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意保持臥室通風(fēng),避免接觸二手煙、塵螨等刺激物,根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物??人云陂g建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力。
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