懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算,整個孕期為40周或280天。臨床常用末次月經(jīng)計(jì)算法、超聲檢查法及排卵期推算法綜合評估孕周。
末次月經(jīng)計(jì)算法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦,以末次月經(jīng)首日為妊娠第1天,滿40周為預(yù)產(chǎn)期。超聲檢查法通過測量胎兒頭臀長或雙頂徑等指標(biāo)推算孕周,妊娠11-13周時測量誤差最小。排卵期推算法需結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙記錄,適用于月經(jīng)不規(guī)律者,從排卵日加266天為預(yù)產(chǎn)期。三種方法聯(lián)合使用可提高準(zhǔn)確性,孕早期超聲校正后通常以超聲結(jié)果為準(zhǔn)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)會建立妊娠檔案持續(xù)跟蹤胎兒發(fā)育情況。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過超聲監(jiān)測胎兒生長發(fā)育指標(biāo),配合醫(yī)生做好妊娠期健康管理。保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免劇烈運(yùn)動與精神緊張,記錄胎動變化并及時反饋異常情況。若月經(jīng)周期不規(guī)律或受孕時間特殊,應(yīng)主動告知醫(yī)生以便調(diào)整評估方案。
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