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煙酰胺的副作用和危害

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煙酰胺通常耐受性良好，但可能出現(xiàn)皮膚潮紅、胃腸不適等副作用，長(zhǎng)期過(guò)量服用可能引發(fā)肝損傷。煙酰胺是維生素B3的一種形式，常用于治療糙皮病或作為膳食補(bǔ)充劑。

皮膚潮紅是煙酰胺最常見(jiàn)的不良反應(yīng)，表現(xiàn)為面部、頸部或胸部皮膚發(fā)紅發(fā)熱，通常與劑量相關(guān)且可自行緩解。胃腸不適包括惡心、嘔吐或腹瀉，多發(fā)生在空腹服用時(shí)。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，與血管擴(kuò)張作用有關(guān)。長(zhǎng)期每日攝入超過(guò)3克可能增加肝酶異常風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。煙酰胺還可能干擾尿酸代謝，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

煙酰胺副作用多與劑量相關(guān)，建議每日攝入量不超過(guò)35毫克。服用期間應(yīng)避免飲酒及高溫環(huán)境，可減少皮膚潮紅發(fā)生。出現(xiàn)持續(xù)頭痛或黃疸癥狀需立即停藥就醫(yī)。糖尿病患者使用需監(jiān)測(cè)血糖，因煙酰胺可能影響胰島素敏感性。孕婦及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

使用煙酰胺期間建議定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，避免與其他維生素B族補(bǔ)充劑同時(shí)大量服用。日常可通過(guò)均衡飲食獲取煙酰胺，動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)、花生等食物含量較豐富。出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整劑量或更換劑型，緩釋制劑可降低潮紅發(fā)生率。長(zhǎng)期服用超過(guò)推薦劑量者，每3個(gè)月需進(jìn)行醫(yī)學(xué)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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