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晚上喝飲料，第二天血糖會(huì)高嗎

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一般情況下，晚上喝飲料，第二天血糖是否會(huì)高，通常需要根據(jù)是否患有糖尿病及攝入的糖分含量來(lái)判斷。具體內(nèi)容如下：

1.第二天血糖可能會(huì)高：血糖一般是指血液中的葡萄糖，如果患者本身就有糖尿病，患者體內(nèi)通常會(huì)缺乏胰島素，而飲料中糖分含量也比較高，因此，如果晚上喝飲料，且喝得比較多，導(dǎo)致糖分?jǐn)z入較多，身體一般不能很好地代謝，第二天血糖一般會(huì)高。

2.第二天血糖可能不會(huì)高：如果患者本身沒(méi)有糖尿病，體質(zhì)相對(duì)比較好，胰島素分泌充足，或是喝的飲料較少，攝入的糖分含量比較低，經(jīng)過(guò)一晚上的代謝，糖分一般會(huì)被吸收或消耗掉，因此，第二天血糖通常不會(huì)高。

建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥等，對(duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的作用，還可以避免刺激胃腸。平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活作息，做到早睡早起，使機(jī)體得到充分的休息。在日常生活中，也需養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適量進(jìn)行爬山、跑步、騎自行車等鍛煉，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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