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心跳老是加快是什么原因

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心跳加快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、情緒激動

緊張、焦慮等情緒波動會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率暫時性增快。通常伴隨手心出汗、呼吸急促等表現(xiàn)，平靜后可自行緩解。日?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，避免過度應(yīng)激反應(yīng)。

2、劇烈運動

運動時心肌耗氧量增加，機體通過加快心率滿足供血需求。停止運動后心率會逐漸恢復(fù)，若持續(xù)超過30分鐘未緩解需警惕運動過量。建議運動前充分熱身，選擇與體能匹配的運動強度。

3、貧血

血紅蛋白不足時，心臟需加速泵血補償攜氧能力下降?？赡馨殡S頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，引發(fā)持續(xù)性心動過速。常伴有多汗、消瘦、手抖等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，定期監(jiān)測甲狀腺功能。

5、心律失常

房顫、室上性心動過速等疾病會導(dǎo)致異常心搏，可能突發(fā)心悸、胸悶甚至?xí)炟?。確診需進行動態(tài)心電圖檢查，可選用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。

日常應(yīng)避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)。建議定期監(jiān)測血壓、心率，心血管高危人群可進行心臟彩超篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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