脾的生理功能通常是主運(yùn)化、主統(tǒng)血、主升清、主肌肉四肢、反映健康狀況等。
1、主運(yùn)化：脾能將食物轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，并輸送至全身，滋養(yǎng)臟腑組織；同時運(yùn)化水液，防止水濕內(nèi)停，維持體內(nèi)水液代謝平衡。
2、主統(tǒng)血：脾具有統(tǒng)攝血液在脈道內(nèi)正常運(yùn)行的功能，防止血液溢出脈外，避免出現(xiàn)皮下出血、便血等癥狀。
3、主升清：脾將水谷精微向上輸送至心肺，通過心肺作用化生氣血滋養(yǎng)頭目；同時維持內(nèi)臟位置相對恒定，防止臟器下垂。
4、主肌肉四肢：脾所運(yùn)化的精微物質(zhì)充養(yǎng)肌肉，使肌肉豐滿健壯；為四肢提供營養(yǎng)，維持正常活動。若脾虛，易出現(xiàn)四肢乏力、肌肉松弛。
5、反映健康狀況：脾氣健運(yùn)，人的食欲和口味正常，口唇紅潤光澤；反之，脾虛則食欲不振，口唇淡白無華。
日常生活中，可適當(dāng)食用健脾食物，如山藥、芡實(shí)、小米等。注意腹部保暖，防止寒邪入侵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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