懷孕初期一般指妊娠早期,妊娠早期通常不能做跑步、打籃球、跳繩、仰臥起坐、舉重等鍛煉,容易出現(xiàn)不良后果。
1.跑步:因?yàn)槿焉镌缙?,胎兒的發(fā)育尚未穩(wěn)定,此時跑步,可能會使子宮出現(xiàn)收縮的情況,引發(fā)先兆流產(chǎn)。
2.打籃球:打籃球需要不斷地跑動、跳躍,容易對腹部造成影響,從而出現(xiàn)腹部不適,還容易摔倒,引起流產(chǎn)。
3.跳繩:如果孕婦進(jìn)行跳繩,在重力的作用下,子宮會向下墜,容易誘發(fā)先兆流產(chǎn)的情況。
4.仰臥起坐:做仰臥起坐時,孕婦需要擠壓腹部的肌肉,不斷收腹,此時容易擠壓宮腔,對胎兒造成影響。
5.舉重:若是孕婦進(jìn)行舉重,可能會使孕婦的腹部過度用力,從而影響胎兒的生長發(fā)育,嚴(yán)重時引起流產(chǎn)。
在日常生活中,建議孕婦注意保暖,避免受涼,以免影響胎兒與自身的健康。
743次瀏覽 2023-08-28
223次瀏覽 2025-12-25
246次瀏覽 2025-12-25
212次瀏覽 2025-12-25
124次瀏覽 2025-12-25
330次瀏覽 2025-12-25
155次瀏覽 2025-12-25
135次瀏覽 2025-12-25
266次瀏覽 2025-12-25
401次瀏覽 2024-09-25
63次瀏覽 2025-12-25
185次瀏覽 2025-12-25
230次瀏覽 2025-12-25
175次瀏覽 2025-12-25
786次瀏覽 2025-12-25
84次瀏覽 2025-12-25
127次瀏覽 2025-12-25
84次瀏覽 2025-12-25
156次瀏覽 2025-12-25
137次瀏覽 2025-12-25
230次瀏覽 2025-12-25
104次瀏覽 2025-12-25
1340次瀏覽
1577次瀏覽
1432次瀏覽
1373次瀏覽
1432次瀏覽