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例假來了左側(cè)腰疼怎么回事

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例假來了左側(cè)腰疼可能與盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰肌勞損泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致局部充血,可能壓迫左側(cè)腰骶神經(jīng)叢引發(fā)牽涉痛。表現(xiàn)為鈍痛且隨體位改變減輕,通常無須特殊處理,建議用熱水袋熱敷下腹部15-20分鐘,每日重復(fù)2-3次有助于改善血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長時(shí)間站立。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲左側(cè)骶韌帶或盆腔壁時(shí),月經(jīng)期病灶出血刺激可引發(fā)定點(diǎn)刺痛??赡馨殡S性交痛、經(jīng)量增多,婦科檢查可觸及觸痛結(jié)節(jié)。確診需腹腔鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、戈舍瑞林植入劑等藥物控制病灶進(jìn)展。

3、盆腔炎

左側(cè)輸卵管卵巢炎癥急性發(fā)作時(shí),炎性滲出物刺激腰骶神經(jīng)可導(dǎo)致持續(xù)性墜痛伴發(fā)熱。陰道分泌物增多且呈膿性,血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高。需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液,慢性期可配合康婦消炎栓直腸給藥。

4、腰肌勞損

經(jīng)期激素變化使韌帶松弛,原有腰肌勞損患者在體位代償時(shí)易引發(fā)左側(cè)腰部肌肉痙攣性疼痛。疼痛特點(diǎn)為活動(dòng)后加重,局部肌肉緊張。建議經(jīng)期使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,配合推拿手法松解腰方肌,睡眠時(shí)采取側(cè)臥屈膝體位減輕壓力。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石在月經(jīng)期可能因輸尿管蠕動(dòng)減弱而誘發(fā)絞痛,疼痛常向會(huì)陰放射,伴隨血尿、尿頻。超聲檢查可明確結(jié)石位置,直徑小于6毫米的結(jié)石可口服鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊促進(jìn)排出,劇痛時(shí)需肌注哌替啶注射液鎮(zhèn)痛。

經(jīng)期左側(cè)腰痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診婦科或泌尿外科。日常保持會(huì)陰清潔,經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免盆浴及游泳。飲食注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物,減少攝入促進(jìn)前列腺素合成的油炸食品??蓢L試瑜伽貓牛式動(dòng)作舒緩腰部肌肉緊張。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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