生理鹽水洗鼻通常采用0.9%氯化鈉溶液,可通過擠壓瓶、洗鼻壺或噴霧裝置操作,主要用于緩解鼻塞、清除鼻腔分泌物及過敏原。
使用前需將生理鹽水加熱至接近體溫,避免冷刺激引發(fā)不適。操作時(shí)身體前傾45度,頭部稍偏向一側(cè),將洗鼻器噴嘴輕輕插入上方鼻孔,用嘴呼吸并擠壓瓶身使鹽水流入一側(cè)鼻腔后從另一側(cè)流出。重復(fù)進(jìn)行2-3次后換另一側(cè)鼻孔清洗。洗鼻過程中可能出現(xiàn)短暫嗆咳或耳悶感,屬正?,F(xiàn)象。鼻腔術(shù)后患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整沖洗頻率,急性中耳炎發(fā)作期應(yīng)暫停操作。選擇成品生理鹽水時(shí)注意查看滅菌標(biāo)識,自行配制需使用煮沸冷卻后的蒸餾水與專用洗鼻鹽。
建議每日清洗1-2次,感冒或過敏期間可增加至3-4次,但連續(xù)使用不宜超過兩周。沖洗后避免立即擤鼻,可輕柔擦拭外鼻。合并鼻出血、面部創(chuàng)傷者禁用,兒童需在家長監(jiān)督下使用。長期鼻腔干燥者可搭配凡士林涂抹鼻前庭,過敏性鼻炎患者沖洗后配合醫(yī)生建議的鼻噴激素效果更佳。出現(xiàn)持續(xù)耳痛、頭暈或血性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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