突然咳嗽可能由非感染性刺激、過敏反應、胃食管反流、慢性氣道疾病或環(huán)境因素引起。主要有咽喉干燥、過敏性鼻炎、胃酸反流、咳嗽變異性哮喘、空氣污染等因素。
干燥空氣或長時間用嗓可能導致咽喉黏膜脫水,引發(fā)刺激性干咳。使用加濕器保持室內濕度在40%-60%,適量飲用溫水可緩解癥狀。避免吸煙及辛辣食物刺激。
花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻后滴漏綜合征,表現(xiàn)為夜間或晨起陣發(fā)性咳嗽。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制過敏反應,同時需定期清潔床上用品。
胃食管反流疾病可能導致胃酸刺激咽喉引發(fā)咳嗽,平臥時癥狀加重。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
以慢性干咳為主要表現(xiàn)的哮喘類型,接觸冷空氣或運動后加重。需通過肺功能檢查確診,遵醫(yī)囑使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物控制氣道炎癥。
PM2.5、二手煙等污染物持續(xù)刺激呼吸道可能引發(fā)慢性咳嗽。建議外出佩戴N95口罩,室內使用空氣凈化器,避免在霧霾天進行戶外活動。
日常需注意保持居住環(huán)境清潔通風,避免接觸已知過敏原,飲食宜清淡易消化,減少辛辣油膩食物攝入。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀,應及時到呼吸內科就診完善胸部CT、肺功能等檢查。咳嗽期間可適當飲用蜂蜜水或梨湯潤喉,但糖尿病患者需控制攝入量。
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