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膝蓋彎曲疼是怎么回事

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膝蓋彎曲疼可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關節(jié)扭轉動作導致，表現(xiàn)為彎曲時關節(jié)間隙疼痛伴彈響。急性期需佩戴支具制動，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。慢性損傷建議加強股四頭肌鍛煉。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退變引發(fā)骨摩擦痛，晨起僵硬明顯。需控制體重減少負重，疼痛發(fā)作時使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等。關節(jié)畸形嚴重者需行截骨矯形術。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶撕裂會導致膝關節(jié)不穩(wěn)定，彎曲時劇痛伴腫脹。急性期應冰敷加壓包扎，后期通過韌帶重建術恢復穩(wěn)定性，配合使用邁之靈片、地奧司明片改善循環(huán)。

4、滑膜炎

關節(jié)滑膜增生滲出引發(fā)脹痛，屈膝時壓迫感加重。需限制活動并熱敷，可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液，口服滑膜炎顆粒、依托考昔片控制炎癥。

5、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導致軟骨磨損，上下樓梯疼痛顯著。建議使用髕骨穩(wěn)定護具，配合鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片治療，嚴重者需行軟骨修復術。

日常應避免深蹲、爬山等加重膝關節(jié)負荷的動作，注意保暖防潮，肥胖者需科學減重?？蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強肌肉保護，疼痛持續(xù)不緩解或伴關節(jié)交鎖、明顯腫脹時需及時就醫(yī)排查結構性損傷。飲食上適當補充鈣質和膠原蛋白，如牛奶、魚膠等有助于關節(jié)修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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