地茶具有清熱解毒、止咳化痰、利濕消腫等功效,適量飲用有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫等癥狀。地茶的主要作用包括抗菌消炎、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。
地茶含有黃酮類、酚酸類等活性成分,對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用,有助于緩解咽喉炎、扁桃體炎等炎癥。用曬干的地茶10克煎水代茶飲,可輔助改善口腔潰瘍或皮膚輕度感染。
地茶中的皂苷成分能稀釋呼吸道黏液,促進(jìn)痰液排出,對風(fēng)寒感冒或慢性支氣管炎引起的咳嗽、痰黏癥狀有緩解作用。建議將地茶與桔梗、杏仁各6克配伍煎服,但哮喘急性發(fā)作時需及時就醫(yī)。
其利尿作用有助于排出體內(nèi)多余水分,對功能性水腫或腎炎早期出現(xiàn)的下肢浮腫有一定改善效果。可取鮮地茶30克配合玉米須15克煮水飲用,但腎功能不全者應(yīng)慎用。
地茶所含揮發(fā)油能刺激消化液分泌,緩解食積腹脹。飯后飲用淡地茶湯可幫助消化,但胃潰瘍患者避免空腹服用,以免加重胃黏膜刺激。
地茶多糖具有免疫調(diào)節(jié)功能,可提升巨噬細(xì)胞活性。長期熬夜或體質(zhì)虛弱者,可用地茶5克搭配黃芪10克泡水代茶飲,但自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)生。
地茶性偏寒涼,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量,避免出現(xiàn)腹瀉。日常飲用建議每日干品不超過10克,連續(xù)服用不宜超過2周。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需專業(yè)指導(dǎo),出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議選擇正規(guī)藥店購買的炮制過的地茶,避免自行采摘可能存在的農(nóng)藥污染或品種混淆風(fēng)險(xiǎn)。
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