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新生兒可以趴著睡嗎

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新生兒通常不建議趴著睡，仰臥位是最安全的睡眠姿勢。趴睡可能增加嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險，尤其在未滿1歲的嬰兒中更為顯著。

新生兒頸部肌肉力量較弱，自主翻身能力不足，趴睡時可能因口鼻被遮擋導(dǎo)致窒息。美國兒科學(xué)會建議1歲前嬰兒應(yīng)采用仰臥位睡眠，可降低氣道阻塞風(fēng)險。仰睡時需確保床墊平整無雜物，避免使用過軟的被褥或枕頭。部分胃食管反流患兒可能被建議短暫俯臥，但需在醫(yī)護人員全程監(jiān)護下進行。早產(chǎn)兒或低體重兒因呼吸功能不完善，更需嚴格避免趴睡。

少數(shù)情況下，醫(yī)生可能因先天性肌性斜頸等疾病建議限制性俯臥，但需配合頸部康復(fù)訓(xùn)練并監(jiān)測血氧飽和度。家長不應(yīng)自行決定讓新生兒趴睡，任何特殊體位調(diào)整均需遵循醫(yī)囑。即使嬰兒能自主翻身至俯臥位，入睡時仍應(yīng)調(diào)整為仰臥姿勢。床欄間隙需小于6厘米以防止肢體卡入，睡眠環(huán)境溫度應(yīng)保持在20-22℃。

家長應(yīng)定期檢查嬰兒睡眠狀態(tài)，避免穿戴帶繩衣物或佩戴飾品，使用符合安全標準的嬰兒床。哺乳后保持豎抱拍嗝20-30分鐘再放置睡眠，可減少吐奶風(fēng)險。臥室建議安裝嬰兒監(jiān)護器，保持空氣流通但避免直吹冷風(fēng)。日常清醒時可在大人的看護下進行俯臥訓(xùn)練，每次不超過10分鐘，有助于促進運動發(fā)育。發(fā)現(xiàn)呼吸異?；蚰w色改變時需立即調(diào)整體位并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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