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乙肝的家庭護理

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乙肝患者家庭護理需注重隔離防護、飲食調(diào)理、藥物管理、癥狀監(jiān)測及心理支持。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病,具有傳染性,家庭護理對控制病情發(fā)展和預(yù)防傳播至關(guān)重要。

1、隔離防護

乙肝病毒可通過血液、體液傳播,家庭成員應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等個人物品?;颊邆谛杓皶r包扎,污染物需用含氯消毒劑處理。密切接觸者建議接種乙肝疫苗,性伴侶需使用安全套。護理后需用流動水洗手,患者衣物單獨清洗。

2、飲食調(diào)理

飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為主,適量攝入魚肉、蛋清、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。禁食霉變食物及酒精,肝硬化患者需限制動物內(nèi)臟。每日少量多餐,烹飪方式以蒸煮為主,避免辛辣刺激。可適量食用西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)律服用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片,不可自行停藥。中藥護肝制劑如護肝片需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。記錄用藥反應(yīng),定期復(fù)查肝功能及病毒載量。出現(xiàn)嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)時需及時就醫(yī)調(diào)整方案。

4、癥狀監(jiān)測

每日觀察皮膚鞏膜黃染、尿液顏色變化及腹脹情況。測量體溫并記錄乏力程度,出現(xiàn)嗜睡、嘔血等肝衰竭征兆需立即送醫(yī)。保存歷次檢查報告以便對比,肝硬化患者需監(jiān)測腹圍和體重。

5、心理支持

避免歧視性言行,幫助患者建立治療信心。鼓勵參加輕松社交活動,可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮。家屬需學(xué)習疾病知識,協(xié)助患者規(guī)律作息。青少年患者應(yīng)保持正常就學(xué),必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

乙肝患者需保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。可進行散步、太極拳等低強度運動,每周3-5次,每次不超過30分鐘。注意防寒保暖,預(yù)防感冒加重肝臟負擔。保持居住環(huán)境通風干燥,定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對半及肝臟超聲。出現(xiàn)食欲驟降或持續(xù)低熱時須及時就診,不可依賴偏方治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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