哺乳期女性通常能吃公雞，但需注意適量。
公雞富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于哺乳期女性而言，適量食用公雞能補充身體所需營養(yǎng)，促進乳汁分泌，為寶寶提供充足的營養(yǎng)來源，有助于寶寶健康成長。公雞的脂肪含量相對較低，能避免哺乳期女性因攝入過多脂肪導(dǎo)致體重過度增加。而且公雞中的雄激素可以與女性體內(nèi)的雌激素相拮抗，促使雌激素水平下降，進而使催乳素分泌增多，對乳汁的分泌有利。需要注意的是，雖然公雞營養(yǎng)豐富，但蛋白質(zhì)含量高，過量食用可能增加胃腸道負擔(dān)，哺乳期女性需注意控制攝入量。
日常生活中，哺乳期女性可以多喝富含營養(yǎng)的湯汁，如魚湯、豬蹄湯等，有助于分泌乳汁。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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