眼眶周圍疼可能由視疲勞、鼻竇炎、青光眼、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
長時間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張,表現(xiàn)為眼眶脹痛伴干澀感。減少電子屏幕使用時間,每小時閉眼休息5分鐘,用40攝氏度熱毛巾敷眼10分鐘可改善癥狀。若合并視力模糊需排查屈光不正。
額竇或篩竇炎癥會放射至眼眶上部,晨起疼痛明顯伴鼻塞??赡芘c細菌感染、過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為黃膿鼻涕、嗅覺減退等癥狀??勺襻t(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物。
急性閉角型青光眼發(fā)作時眼壓驟升,引發(fā)劇烈眼痛伴虹視現(xiàn)象??赡芘c房角狹窄、晶體增厚等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭痛、惡心嘔吐等癥狀。需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓。
血管神經(jīng)性頭痛常累及單側(cè)眼眶,呈搏動性疼痛伴畏光??赡芘c遺傳、激素變化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為先兆視覺閃光、惡心等癥狀。可試用苯甲酸利扎曲普坦片、洛索洛芬鈉片緩解。
三叉神經(jīng)眼支受血管壓迫會導(dǎo)致電擊樣疼痛,觸碰面部可誘發(fā)??赡芘c動脈硬化、多發(fā)性硬化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)劇痛、面部抽搐等癥狀??R西平片、加巴噴丁膠囊可作為一線用藥。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度用眼。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸,如胡蘿卜、深海魚等食物??照{(diào)房內(nèi)使用加濕器防止眼干,外出佩戴防紫外線眼鏡。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀,須立即就診眼科或神經(jīng)內(nèi)科排查器質(zhì)性疾病。運動建議選擇瑜伽、八段錦等舒緩項目,避免劇烈運動加重眼壓波動。
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