电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

抽煙會(huì)不會(huì)使血壓升高

1687次瀏覽

抽煙會(huì)使血壓升高。

煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)被吸入人體后，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，這類(lèi)物質(zhì)能夠直接作用于心臟和血管。它們會(huì)使心跳加快，心肌收縮力量增強(qiáng)，同時(shí)導(dǎo)致全身的小動(dòng)脈血管發(fā)生收縮。血管管腔變窄，血液流動(dòng)時(shí)遇到的阻力就會(huì)增大，心臟為了將血液泵送到全身，就必須用更大的力量，這個(gè)力量作用在血管壁上就形成了血壓，因此無(wú)論是收縮壓還是舒張壓都會(huì)出現(xiàn)明顯的、暫時(shí)性的升高。這種急性升高效應(yīng)在吸完一支煙后的數(shù)分鐘內(nèi)即可出現(xiàn)，并可能持續(xù)15到30分鐘。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙者而言，反復(fù)的血管收縮和血壓波動(dòng)會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成持續(xù)損傷，內(nèi)皮功能紊亂會(huì)降低血管的彈性，并可能促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，使得血管壁增厚、硬化，這會(huì)導(dǎo)致外周血管阻力持續(xù)處于較高水平，從而促成慢性高血壓的形成。已有大量研究證實(shí)，長(zhǎng)期吸煙是原發(fā)性高血壓明確且獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，吸煙者的高血壓患病概率顯著高于不吸煙者，并且吸煙量越大、吸煙年限越長(zhǎng)，血壓升高的程度和患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也越高。

為了維護(hù)心血管健康，控制血壓，戒煙是最為有效和根本的措施之一。戒煙后，血壓對(duì)尼古丁的急性反應(yīng)會(huì)消失，長(zhǎng)期來(lái)看，血管內(nèi)皮功能有望得到部分修復(fù)，動(dòng)脈硬化進(jìn)程可能減緩，血壓水平會(huì)有所改善，同時(shí)也能大幅降低罹患冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。除了戒煙，還應(yīng)建立低鹽、低脂、富含蔬菜水果的均衡飲食模式，規(guī)律進(jìn)行如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理范圍。對(duì)于已確診高血壓的患者，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用降壓藥物，不可自行停藥或更改劑量，并定期監(jiān)測(cè)血壓，了解控制情況。保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期精神緊張，保證充足的睡眠，這些綜合性的生活方式干預(yù)與藥物治療相結(jié)合，才能更好地實(shí)現(xiàn)血壓的長(zhǎng)期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>