流感引起的發(fā)燒通常持續(xù)3-5天,具體恢復時間與個人體質(zhì)、病毒類型及治療干預有關(guān)。
流感病毒感染后,發(fā)熱是免疫系統(tǒng)對抗病毒的常見反應。多數(shù)患者體溫在發(fā)病后24-48小時內(nèi)達到高峰,表現(xiàn)為38-40攝氏度的中高熱。若及時服用奧司他韋顆粒等抗病毒藥物,配合物理降溫,體溫可在3天內(nèi)逐漸下降至正常范圍。未接受抗病毒治療者,發(fā)熱可能持續(xù)5天左右,伴隨肌肉酸痛、乏力等癥狀。兒童或老年人因免疫力較弱,發(fā)熱周期可能延長1-2天。期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)氣促、意識模糊等重癥征兆。
流感恢復期應保持每日2000毫升以上溫水攝入,選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激。臥床休息至體溫正常24小時后,可逐步恢復輕度活動。建議分時段開窗通風,使用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸表面。若發(fā)熱超過5天無緩解,或出現(xiàn)胸痛、咯血等癥狀,需立即就醫(yī)排查病毒性肺炎等并發(fā)癥。疫苗接種是預防流感最有效手段,推薦高危人群每年秋季接種四價流感疫苗。
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