判斷是否貧血主要看血常規(guī)中的血紅蛋白濃度指標(biāo),同時(shí)需結(jié)合紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)綜合評(píng)估。貧血可能由缺鐵、慢性疾病、遺傳因素等原因引起,建議就醫(yī)完善鐵代謝、維生素B12等檢查明確病因。
血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣的蛋白質(zhì),其濃度可直接反映血液攜氧能力。成年男性血紅蛋白低于120克每升、女性低于110克每升可初步判斷為貧血。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為疲勞或面色蒼白,中重度貧血可能出現(xiàn)心悸、呼吸困難等癥狀。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)低于正常范圍或紅細(xì)胞壓積下降也能佐證貧血診斷,但需排除血液稀釋等干擾因素。
缺鐵性貧血是最常見(jiàn)類型,可通過(guò)血清鐵蛋白檢測(cè)確診。巨幼細(xì)胞性貧血需檢查血清維生素B12和葉酸水平。地中海貧血等遺傳性疾病需進(jìn)行血紅蛋白電泳和基因檢測(cè)。慢性腎病、炎癥性疾病導(dǎo)致的貧血往往伴隨原發(fā)病特征性指標(biāo)異常。部分罕見(jiàn)貧血還需骨髓穿刺檢查明確病因。
日??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物,同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡影響鐵劑吸收,烹飪建議使用鐵鍋。貧血患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意防寒保暖,定期復(fù)查血常規(guī)。若出現(xiàn)頭暈加重或活動(dòng)后胸悶,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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