腎炎患者需注意低鹽低蛋白飲食、控制水分攝入、避免高鉀食物、限制磷攝入、保持規(guī)律作息。腎炎可能與感染、免疫異常、藥物損傷、代謝疾病、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、血尿、蛋白尿、高血壓、乏力等癥狀。
1、低鹽低蛋白飲食
每日食鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品及加工食品。蛋白質(zhì)攝入以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋清、魚肉，每日總量不超過每公斤體重0.8克。長期高鹽高蛋白飲食可能加重腎小球濾過負擔(dān)。
2、控制水分攝入
出現(xiàn)水腫或少尿時需嚴格記錄出入量，每日液體攝入量為前一日尿量加500毫升?？蛇x用冬瓜、黃瓜等利水蔬菜，避免濃湯及高水分水果。水分潴留可能導(dǎo)致心力衰竭等并發(fā)癥。
3、避免高鉀食物
腎功能不全患者需限制香蕉、橙子、土豆等含鉀量超過200毫克/100克的食物。可采用浸泡、焯水等方式減少鉀含量。血鉀超過5.5mmol/L可能引發(fā)心律失常。
4、限制磷攝入
每日磷攝入控制在800-1000毫克，避免動物內(nèi)臟、奶制品、可樂等?？膳浜狭捉Y(jié)合劑使用。血磷升高會加速腎性骨病進展，表現(xiàn)為骨痛、骨折。
5、保持規(guī)律作息
保證7-8小時夜間睡眠，午休不超過30分鐘。適度進行散步、太極等低強度運動，避免劇烈運動后橫紋肌溶解。作息紊亂可能加重蛋白尿及血壓波動。
建議定期監(jiān)測血壓、尿常規(guī)及腎功能指標(biāo)，注意保暖預(yù)防感染，避免使用非甾體抗炎藥等腎毒性藥物，烹飪時選用橄欖油等不飽和脂肪酸，合并貧血者可適量補充富含葉酸的深綠色蔬菜，保持情緒穩(wěn)定有助于病情控制，出現(xiàn)新發(fā)水腫或尿量驟減時需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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