月經(jīng)期間進(jìn)行性生活可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流,一般不建議在此期間發(fā)生性行為。月經(jīng)期性生活的影響主要有局部刺激、感染風(fēng)險升高、經(jīng)期不適加重、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險、意外妊娠概率存在等。
性活動可能刺激充血狀態(tài)的生殖器官,導(dǎo)致經(jīng)血量暫時增多或腹痛加劇。宮頸在月經(jīng)期處于輕微擴(kuò)張狀態(tài),機(jī)械摩擦可能引發(fā)不適感。
經(jīng)血會改變陰道酸堿環(huán)境,削弱局部防御能力。性行為可能將外界病原體帶入生殖道,增加陰道炎、盆腔炎等感染概率。使用避孕套可降低但不能完全避免風(fēng)險。
性興奮引起的子宮收縮可能加劇痛經(jīng)癥狀。部分女性在性高潮后會出現(xiàn)頭痛、乏力等不適表現(xiàn),與經(jīng)期激素波動疊加可能放大不適感。
性行為可能導(dǎo)致經(jīng)血通過輸卵管逆流入腹腔,理論上存在誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的可能。但該關(guān)聯(lián)性尚需更多臨床證據(jù)支持。
雖然月經(jīng)期受孕概率較低,但排卵周期不規(guī)律者仍存在受孕可能。精子在女性生殖道可存活數(shù)日,若遇提前排卵可能造成意外妊娠。
建議月經(jīng)結(jié)束后再恢復(fù)性生活,期間保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾,出血量大時每2-3小時更換一次。出現(xiàn)異常分泌物、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。日??赏ㄟ^熱敷下腹部、適量飲用姜茶等方式緩解經(jīng)期不適,保證充足睡眠并避免劇烈運(yùn)動。
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