手麻可能是頸椎病壓迫神經(jīng)根引起的,頸椎病可通過藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、頸部外傷等因素引起,可能伴隨頸部疼痛、上肢無力等癥狀。
頸椎病引起手麻時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,或塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。神經(jīng)根水腫嚴重者可短期使用甘露醇注射液脫水治療。
超短波、紅外線照射等物理療法能促進局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法加重損傷。每日可進行15-20分鐘頸部熱敷。
頸椎牽引能增大椎間隙寬度,減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需在康復科醫(yī)師指導下調(diào)整牽引角度和重量,避免過度牽引導致肌肉韌帶損傷。急性發(fā)作期不宜牽引。
經(jīng)保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌肉萎縮時,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴大成形術(shù)等手術(shù)方案。術(shù)后需佩戴頸托保護,逐步進行頸部功能鍛煉。
使用符合頸椎生理曲度的枕頭,避免長時間低頭玩手機。工作間隙做頸部米字操,游泳、放風箏等運動有助于增強頸部肌肉力量。寒冷季節(jié)注意頸部保暖。
頸椎病患者應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時保持頸椎自然中立位。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適度曬太陽促進鈣吸收。若手麻癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走踩棉感等脊髓受壓表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查是否合并脊髓型頸椎病。
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