腦供血不足引起的眩暈可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足通常由頸椎病、動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病、血液黏稠度增高等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高鹽、高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。戒煙限酒，每日適量運(yùn)動(dòng)如散步或太極拳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。避免突然改變體位，起床時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。
2、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)藥物如長(zhǎng)春西汀片、尼莫地平片，抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片，調(diào)節(jié)血脂藥物如阿托伐他汀鈣片。合并高血壓者需配合降壓藥如苯磺酸氨氯地平片。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。
3、物理治療
頸椎牽引適用于頸椎病導(dǎo)致的椎動(dòng)脈受壓，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能改善局部血液循環(huán)，通常10-15次為一個(gè)療程。前庭康復(fù)訓(xùn)練包括眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)和平衡訓(xùn)練，可幫助緩解眩暈癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)等為主，配合艾灸足三里。中藥可選用益氣活血類(lèi)方劑如補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減，或中成藥如養(yǎng)血清腦顆粒。耳穴壓豆選取神門(mén)、交感等穴位，需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)適用于嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄患者。血管內(nèi)支架成形術(shù)可用于椎動(dòng)脈或基底動(dòng)脈狹窄病例。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科和血管外科聯(lián)合會(huì)診評(píng)估，術(shù)后需長(zhǎng)期抗凝治療并定期血管超聲復(fù)查。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免情緒激動(dòng)和寒冷刺激。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺臥，防止跌倒受傷。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，枕頭高度適宜。定期進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲和頸動(dòng)脈彩超檢查。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或肢體無(wú)力等新發(fā)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查腦梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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