針灸不能治療近視眼,但有助于緩解視疲勞、延緩近視進展。近視眼是屈光不正的一種,由眼軸變長或屈光力過強導(dǎo)致,針灸無法改變這些結(jié)構(gòu)性異常。
針灸通過刺激眼周穴位如睛明穴、攢竹穴,促進局部血液循環(huán),放松睫狀肌痙攣,從而改善因長時間用眼引起的視物模糊、干澀脹痛等視疲勞癥狀。對于假性近視患者,針灸可幫助恢復(fù)部分調(diào)節(jié)功能,但無法逆轉(zhuǎn)真性近視的眼底改變。部分人群接受針灸后短期視力提升,往往源于睫狀肌放松帶來的暫時性調(diào)節(jié)改善,并非近視治愈。
真性近視的病理基礎(chǔ)是眼軸不可逆性延長,針灸無法縮短眼軸或修正角膜曲率。臨床研究顯示,針灸聯(lián)合其他干預(yù)措施如戶外活動、低濃度阿托品滴眼液,可能對兒童青少年近視進展有延緩作用,但單獨應(yīng)用無法達到治療目的。若希望通過針灸輔助控近視,須在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由醫(yī)師評估后操作,避免自行針刺造成感染風(fēng)險。
近視防控需采取綜合措施,每日保持2小時以上戶外活動接觸自然光照,控制電子產(chǎn)品使用時間并遵循20-20-20法則,閱讀時確保光線充足與正確坐姿。定期進行散瞳驗光檢查眼底,確診真性近視后及時配戴合適度數(shù)的眼鏡或角膜塑形鏡,避免瞇眼、歪頭等加重視疲勞的行為。飲食中適量補充深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素與歐米伽3脂肪酸的食物,可為視網(wǎng)膜健康提供營養(yǎng)支持。
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