雄性激素脫發(fā)可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該病通常與遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊敏感度增高等原因有關(guān)。
1、藥物治療
常用藥物包括米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等。米諾地爾酊可局部涂抹促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺片通過抑制5α還原酶減少二氫睪酮生成。藥物治療需持續(xù)3-6個(gè)月見效，可能出現(xiàn)頭皮瘙癢或性功能障礙等副作用，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、激光治療
低能量激光通過光生物刺激作用改善毛囊微環(huán)境，常用設(shè)備有頭盔式激光生發(fā)儀。每周治療2-3次，需堅(jiān)持3個(gè)月以上，適合輕中度脫發(fā)患者。可能出現(xiàn)暫時(shí)性頭皮發(fā)紅，治療期間需避免暴曬。
3、植發(fā)手術(shù)
采用毛囊單位提取術(shù)或條狀取材術(shù)移植后枕部健康毛囊，術(shù)后6-9個(gè)月可見明顯效果。適用于前額發(fā)際線后移或頭頂稀疏者，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。術(shù)后需保持移植區(qū)清潔，避免抓撓。
4、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息避免熬夜，減少精神壓力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，限制高糖高脂食物。避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭水溫不超過40攝氏度。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善頭皮血液循環(huán)。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用何首烏、當(dāng)歸等中藥材制成的生發(fā)酊外涂，配合針灸刺激百會(huì)穴、風(fēng)池穴等穴位。需辨證施治，肝腎不足型可服用七寶美髯丹，血熱風(fēng)燥型適用涼血四物湯。治療周期較長，需配合飲食禁忌。
日常建議選用溫和無硅油洗發(fā)水，避免過度清潔。梳頭時(shí)用寬齒木梳從發(fā)梢向發(fā)根梳理，每日按摩頭皮5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。注意觀察脫發(fā)量變化，若每日脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保持均衡飲食，適量攝入黑芝麻、核桃等富含亞油酸的食物有助于改善發(fā)質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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