自然流產后陰道流血通常持續(xù)3-14天,具體時間與妊娠周數(shù)、子宮恢復情況等因素相關。
妊娠8周前的早期流產,出血時間多為3-7天,出血量類似或略多于月經,伴隨輕微下腹墜痛。此時子宮內膜脫落較完全,子宮收縮良好,出血停止較快。妊娠8-12周的中期流產,出血可能持續(xù)7-14天,因胎盤組織形成較多,子宮需更長時間排出殘留物,部分人群會出現(xiàn)間歇性出血。無論哪種情況,出血量應逐漸減少,顏色由鮮紅轉為暗紅最后呈淡粉色。流產后1周內可觀察到少量褐色分泌物,屬于正?,F(xiàn)象。若出血超過14天,或出現(xiàn)大量鮮紅色出血、發(fā)熱、劇烈腹痛,需警惕宮腔感染或妊娠物殘留。
流產后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和性生活。選擇透氣棉質內褲,每2-3小時更換衛(wèi)生巾。適當臥床休息但無須絕對靜臥,輕柔活動有助于宮腔積血排出。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,搭配西藍花、橙子等富含維生素C的蔬果促進鐵吸收。紅糖姜茶等溫飲可幫助子宮收縮,但不宜過量。流產后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況,此期間出現(xiàn)異常出血應及時就醫(yī)。
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