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游泳耳朵進水了疼痛怎么辦

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游泳耳朵進水后疼痛可通過清理耳道、保持干燥、使用滴耳液、口服止痛藥、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由耳道積水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞等原因引起。

1、清理耳道

將頭部傾斜使進水耳朵朝下,單腳跳躍幫助水分流出?;蛴酶蓛裘藓炤p輕吸附外耳道口水分,禁止深入耳道以免損傷鼓膜。若存在可見耵聹塊,需由醫(yī)生用專業(yè)工具取出。

2、保持干燥

游泳后及時用吹風機低溫檔距耳朵30厘米吹干,避免用指甲或尖銳物掏耳??膳宕鞣浪A防進水,洗澡時可用凡士林棉球臨時封閉外耳道。

3、使用滴耳液

遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液緩解炎癥,或碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹。滴藥時側(cè)臥5分鐘確保藥液浸潤,每日2-3次連續(xù)不超過7天。兒童需家長固定頭部防止扭動。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠?,成人每?粒間隔6小時。兒童需按體重計算劑量,使用布洛芬混懸滴劑或?qū)σ阴0被涌诜芤骸?/p>

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)耳道流膿、聽力下降或發(fā)熱,可能為急性中耳炎或鼓膜穿孔,需耳鼻喉科進行耳鏡檢查。醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片抗感染,或?qū)嵤┕哪ご┐桃餍g(shù)。

日常應(yīng)避免用不潔器具掏耳,游泳前檢查耳道是否通暢。飲食宜清淡,多攝入維生素C增強免疫力,如獼猴桃、西藍花等。若反復出現(xiàn)進水后耳痛,建議進行純音測聽和聲導抗檢查排除慢性中耳疾病。兒童游泳后家長需觀察其是否頻繁抓耳或哭鬧,嬰幼兒可睡前用溫熱毛巾敷耳周緩解不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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