棗核一般能自行排出,但需結(jié)合個體消化功能與棗核大小判斷。棗核排出主要與胃腸蠕動功能、棗核尖銳程度、攝入量等因素有關(guān)。
棗核體積較小且表面光滑時,通??呻S食物殘渣經(jīng)消化道排出。成人胃腸蠕動功能正常時,棗核在24-48小時內(nèi)可進(jìn)入結(jié)腸,最終通過糞便排出體外。此過程中多數(shù)人無明顯不適感,偶有輕微腹脹或肛門異物感。
若棗核尖銳或體積較大,可能卡在食管狹窄處或腸道轉(zhuǎn)彎部位。食管卡頓時會出現(xiàn)吞咽疼痛、胸骨后異物感,腸道滯留可能引發(fā)陣發(fā)性腹痛、腹脹甚至腸梗阻癥狀。兒童、老年人及胃腸功能紊亂者更易發(fā)生嵌頓,此時需通過胃鏡或腸鏡取出異物。
誤食棗核后應(yīng)觀察48小時排便情況,期間多進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜水果如香蕉、西藍(lán)花促進(jìn)腸道蠕動,避免劇烈運動以防棗核移位損傷黏膜。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或便血需立即就醫(yī),胃腸功能較弱者可飲用適量石蠟油潤滑腸道。日常食用紅棗建議去核,家長需特別注意避免兒童誤吞棗核。
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